En général, le public est assez mal informé des diverses branches de la psychologie. Il est dérouté devant les termes qui se lisent facilement dans les magazines : psychologie, psychiatrie, psychothérapie ou psychanalyse.
J’indiquerai tout d’abord que la psychothérapie a un effet sur les traits de caractère, les symptômes, les conduites, les relations et interactions humaines qui ne sont que le reflet des manifestations du psychisme.
Je me contenterai ci-dessous de vous décrire mon domaine d’intervention qui s’étend de la psychothérapie de soutien, à la psychothérapie analytique. S’agissant des enfants et des adolescents, la thérapie suppose l’aménagement d’un cadre particulier et différent de celui de l’adulte.
Psychothérapie de soutien
Elle est indiquée pour tous types de personnalités sans exception qui souhaitent un suivi thérapeutique. Elle est très utile lors des phases critiques de la vie et permet de surmonter des circonstances traumatisantes (séparation, divorce, accident, attentat, maladie, décès…) ou des symptômes pathologiques (angoisses, phobies, troubles fonctionnels…).
Cette psychothérapie propose un soutien cognitif et avant tout émotionnel, caractérisé par les preuves d’un intérêt humain authentique de la part du thérapeute dont l’engagement se veut constant. Le lien thérapeutique qui se crée entre le patient et son thérapeute apaise les symptômes, vient renforcer l’autonomie du sujet et favorise ses capacités d’adaptation.
Psychothérapie analytique
Elle est toujours précédée d’un entretien préliminaire afin de comprendre les motivations du patient, de l’informer d’une telle démarche et du cadre analytique qui l’accompagnent. Le temps de la décision prise, le patient et son thérapeute peuvent donc s’engager réciproquement dans un travail de co-construction sur la durée qui implique une maturation progressive à laquelle participe le patient. La stabilité du cadre thérapeutique conditionne la possibilité du traitement. Face à la libre expression du patient, le thérapeute usera de la neutralité bienveillante à son égard.
Cette thérapie analytique vise à mobiliser le psychisme en profondeur. Les interprétations et les interventions sont fréquentes et se font dans la relation transférentielle entre le patient et son thérapeute. Les interprétations favorisent la prise de conscience des schémas relationnels qui échappent au patient de façon à les lui faire saisir. Il s’agit en quelque sorte d’un travail lent de déconstruction, de détricotage de certains aspects de la vie que l’on pensait pour toujours immuables.
En appliquant les outils de sa méthode, le thérapeute va permettre à la personne de remobiliser ses ressources et d’aller vers une plus grande autonomie psychique.Toute thérapie analytique bien menée apporte un mieux-être car la dynamique psychique est orientée dans un sens progressif et non-régressif.
Cela suppose que le cadre thérapeutique soit clairement défini lors du premier entretien par le thérapeute puis respecté dans le cadre de la cure.